Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición mental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque se ha vuelto más reconocido en los últimos años, todavía existen muchos mitos y malentendidos sobre esta enfermedad.
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Des el centro de psicología en Móstoles Psiconar, exploraremos qué es el TOC, las posibles causas, los síntomas comunes y cómo se puede diagnosticar y tratar. También veremos cómo un psicólogo experimentado puede ayudarte a manejar tu TOC de manera efectiva.

¿Qué es un trastorno obsesivo compulsivo?

El TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. Las obsesiones son pensamientos o imágenes recurrentes, no deseados e intrusivos que generan una gran ansiedad en la persona.

Las compulsiones, por otro lado, son acciones repetitivas que se realizan como una forma de aliviar esa ansiedad.

El trastorno obsesivo compulsivo puede manifestarse de diversas maneras, desde miedo a la contaminación y necesidad de limpieza extrema, hasta obsesiones religiosas o pensamientos violentos.

Estos pensamientos y comportamientos pueden interferir significativamente en la vida diaria de la persona que los experimenta, afectando sus relaciones interpersonales, su desempeño laboral y su bienestar emocional.

Es importante destacar que el TOC es una condición tratable. La terapia ayuda a la persona a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos.

¿Qué puede causar el TOC?

La causa exacta del TOC aún no se comprende completamente. Sin embargo, se cree que una combinación de factores genéticos, químicos y ambientales puede desempeñar un papel en su desarrollo.

Además, ciertos eventos estresantes de la vida pueden desencadenar o empeorar los síntomas del TOC.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por pensamientos no deseados y recurrentes, conocidos como obsesiones, que llevan a comportamientos repetitivos y ritualizados, llamados compulsiones.

Estos pensamientos y comportamientos pueden consumir una cantidad significativa de tiempo y causar angustia significativa en la vida diaria de quienes lo padecen.

Se ha observado que el TOC tiende a ser más común en personas con antecedentes familiares de trastornos de ansiedad, lo que sugiere un componente genético en su desarrollo.

Además, desequilibrios en ciertos neurotransmisores, como la serotonina, han sido asociados con el TOC. El estrés crónico y los cambios en el entorno también pueden desempeñar un papel importante en la manifestación de este trastorno mental.

¿Qué personas tienen más riesgos de desarrollar un trastorno obsesivo compulsivo?

El TOC puede afectar a personas de todas las edades, razas y géneros. Sin embargo, hay ciertos factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar el trastorno. Estos incluyen:

  • Antecedentes familiares de TOC
  • Historia de trastornos de ansiedad
  • Exposición a experiencias traumáticas

 

Además de estos factores, se ha observado que el estrés crónico y la falta de apoyo social también pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo del trastorno obsesivo compulsivo.

El estrés continuo puede desencadenar síntomas de TOC en personas que tienen una predisposición genética al trastorno, mientras que la falta de una red de apoyo sólida puede dificultar la gestión de la ansiedad asociada con el TOC.

¿Cuáles son los síntomas del TOC?

Los síntomas del TOC varían de una persona a otra, pero generalmente se dividen en dos categorías: obsesiones y compulsiones.

Algunos ejemplos comunes de obsesiones incluyen:

  • Miedo a la contaminación
  • Preocupación excesiva por el orden y la simetría
  • Pensamientos violentos o intrusivos

 

Las compulsiones pueden manifestarse como:

  • Lavado repetitivo de manos
  • Verificación constante
  • Contar ciertos objetos

 

Es importante destacar que el TOC puede interferir significativamente en la vida diaria de quienes lo padecen, afectando sus relaciones interpersonales, su desempeño laboral y su bienestar emocional.

¿Cómo se diagnostica un trastorno obsesivo?

El diagnóstico del TOC se basa en una evaluación exhaustiva de los síntomas y la historia clínica de la persona. Un psicólogo o psiquiatra realizará una entrevista en profundidad y puede utilizar escalas de evaluación específicas para ayudar en el diagnóstico.

Es importante tener en cuenta que el TOC no se diagnostica con una simple prueba de laboratorio, sino a través de la evaluación clínica.

Durante la entrevista, el profesional de la salud mental puede indagar sobre:

  • La naturaleza de las obsesiones y compulsiones
  • La frecuencia e intensidad de los síntomas
  • El impacto que tienen en la vida diaria del individuo

 

También se explorarán posibles factores desencadenantes y situaciones que puedan estar exacerbando los síntomas del TOC.

Además de la evaluación clínica, en algunos casos se pueden realizar pruebas psicológicas para ayudar a confirmar el diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo.

Estas pruebas pueden incluir cuestionarios específicos diseñados para medir la gravedad de los síntomas y su impacto en la vida cotidiana del paciente.

Es fundamental que el diagnóstico sea preciso para poder establecer un plan de tratamiento efectivo y personalizado para cada individuo que padezca esta condición.

¿En qué puede ayudarme un psicólogo con mi trastorno obsesivo compulsivo?

Un psicólogo especializado en el tratamiento del TOC puede ser una parte fundamental de tu recuperación. Utilizando diversas técnicas terapéuticas, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), el psicólogo trabajará contigo para desafiar tus patrones de pensamiento negativo y modificar tus comportamientos compulsivos.

A través del apoyo y la orientación profesional, puedes aprender a manejar tus obsesiones y compulsiones de manera más saludable y efectiva.

¿Por qué elegir a las psicólogas expertas de Psiconar para tratar tu TOC en Móstoles?

Nuestro equipo de Psiconar de psicólogas expertas en el tratamiento del TOC en Móstoles está comprometido con tu bienestar mental. Contamos con una amplia experiencia en el manejo de este trastorno y utilizamos un enfoque personalizado para cada paciente.

Nuestros pacientes dicen ...

Opiniones de nuestros Pacientes con Trastorno obsesivo compulsivo

Estaré agradecido para siempre con Lidia por haberme ayudado a recuperar mi vida. Ha sido maravilloso poder contar con una guía y un apoyo tan cercano y profesional en un periodo complicado.Sin duda una de las mejores decisiones que se pueden tomar. Gracias!
Contacté con Psiconar en el momento más complicado de mi vida, y no pude tomar mejor decisión. Cristina ha conseguido, no solo que mi proceso de duelo sea mucho más sano, sino que me ha ayudado entender, y reforzar, otros aspectos de mí misma de los que yo no era consciente. En estos meses con ella, me ha ayudado a crecer brutalmente, y si algún día volviera a necesitar terapia, acudiría aquí sin pensarlo. Gracias por tanto 💕
Nay H
Nay H
14:45 16 Nov 23
Es un sitio maravilloso y estupendo. Dónde sentirte escuchado, comprendido y atendido. Muchas gracias a Lidia que sin ella estos meses hubieran acabado conmigo. Ojalá todo el mundo tenga la misma suerte que yo en contactar con ellas si tiene algún tipo de problema.
Xiker rodriguez
Xiker rodriguez
22:09 01 Aug 23
Mil gracias Cristina por tu ayuda, me he sentido cómodo contigo.Desde la segunda sesión ya empece a comprender el motivo de miapatía y desgana, con nuestras charlas y tus "tareas" puedo seguir mi vida con mayor ánimo.Manuel
He ido durante casi dos años a terapia con Itziar, me ha ayudado muchísimo. Un trato espectacular, muy agradable y cercano. Son unos amores☺️
Adri Díez
Adri Díez
17:00 24 May 23
No tengo palabras para expresar la profunda gratitud que tengo para esta clínica, y en especial para Itziar, la que ha sido durante un año mi terapeuta.Absolutamente confiable, amable y cercana. Dio rápidamente con la tecla y puedo decir, sin miedo a equivocarme, que sin ella hubiera sido muy complicado salir del agujero en el que me había hundido.Siendo psicólogo de profesión, es increíble haber encontrado con gente tan profesional y dedicada como ella, con la dificultad que esto tiene.5 estrellas se quedan cortas.Gracias Psiconar y, sobre todo, gracias Itizar.
Kike Laporta Berki
Kike Laporta Berki
16:01 11 May 23
Unas grandes profesionales y una gran experiencia, invertir en salud mental la mejor decisión que se puede tomar
aitana garcia
aitana garcia
13:23 19 Apr 23
Cuando empecé la terapia con Cristina estaba hundida, escalaba una montaña que no tenía fin. A día de hoy estoy mucho mejor, he recibido las herramientas y pautas para cambiar y mejorar muchas cosas en mi día a día. Muchas gracias a Cristina por su dedicación y por facilitarme el sentirme tan bien y seguir mejorando, nos veremos para revisión en 3 meses. Recomendaría a Psiconar sin ninguna duda. Gracias a todo el equipo.
Pilar Cortés
Pilar Cortés
15:39 31 Mar 23
Grandes profesionales. Me ayudaron mucho a superar mis miedos.. el camino no ha sido fácil, pero gracias a ellas y el trabajo en equipo hemos conseguido superarlo poco a poco.Siempre estaré agradecida a este gran equipo!
Celia C.S
Celia C.S
22:11 04 Mar 23
Supieron ayudarme y fueron muy asequibles en todos los aspectos posibles
Silvia Villanueva
Silvia Villanueva
16:16 20 Jan 23
Llevo meses de terapia con Itziar y solo tengo palabras de agradecimiento por todo lo que me ha ayudado y todas las herramientas que he aprendido gracias a ella. 100% recomendable!
julio Galduralde
julio Galduralde
12:18 18 Jan 23
Increíble experiencia en psiconar, gracias a la ayuda y dedicación de Cristina mi vida ha mejorado mucho. Gran equipo, millones de gracias a todas 💘🫶🏼
Mi primera experiencia en terapia ha sido maravillosa. He estado acompañada de Cristina durante 1 año y me he sentido muy cómoda. Supo entenderme y darme las herramientas necesarias para superar todas mis dificultades. Volvería sin duda, son un equipo totalmente recomendable
Ana María Rodríguez
Ana María Rodríguez
12:09 20 Sep 22
Empecé a ir a PSICONAR en el mes de marzo y estoy segura que es la mejor decisión que he tomado nunca.Mi terapeuta Cristina es maravillosa, una gran profesional que se involucra al 100% con sus pacientes.Solo tengo palabras de agradecimiento para el equipo pero sobretodo para Cristina.
Un trabajo espectacular,y tratan a los pacientes con una atención máxima en particular Lidia que me atendio muy gustosamen ,recomiendo en gabinete a todo el mundo que lo necesite.
Rafael
Rafael
18:30 25 Aug 22
Estuve aproximadamente un año en terapia con Lidia, cercana y amable en el trato, ayudandome y dandome seguridad en el proceso de recuperación. Desde el primer momento me sentí comodo dandome herramientas para avanzar en la terapia.Lo recomiendo y se que si algun día lo vuelvo a necesitar se que volveré sin vacilar.
Percewall
Percewall
10:10 03 Aug 22
Un acierto contar con su ayuda. Buenas profesionales, en un ambiente agradable para poder sacar provecho a las sesiones.
Juan Pescador
Juan Pescador
12:38 21 Jul 22
Era la primera vez que iba al psicólogo y m hicieron sentir como en casa.Itziar me ayudó a gestionar la ansiedad y muchas más emociones, me hizo sentir muy cómoda en todas las sesiones y le estoy muy agradecida.Recomiendo PSICONAR a todo el mundo
Mely
Mely
09:59 20 Feb 22
El año pasado me trato Itziar, y me vino muy bien, me ayudo a salir del hoyo en el que estaba, fue muy atenta, y el lugar es agradable y tranquilo
Yamandú González Cal
Yamandú González Cal
23:24 13 Feb 22
Dar la terapia con Itziar ha sido todo un acierto. Gran profesional y gran persona siempre tan cercana a sus pacientes. Sin duda recomiendo PSICONAR al 100% ya que te ayudan y orientan en tu recuperación.
Un trabajo increíble. Estoy muy contenta con todo el proceso y la ayuda recibida por parte de Lidia. Lo recomiendo sin duda alguna.
Marina Vega
Marina Vega
20:24 25 Jan 22
Gracias a todo el equipo PSICONAR, su ayuda ha sido muy importante para mí, en ese momento tan determinante de mi vida. Su cariño, comprensión y dedicación no lo tienen en cualquier sitio. Lo recomiendo 100%, un saludo.
Ana Gonzalez
Ana Gonzalez
16:55 01 Nov 21
Fue todo un acierto confiar en Psiconar. En mi caso las sesiones han sido con Lidia, donde me ha ayudado a ir superando una mala época, conocerme mejor a mi misma y valorarme más, dándome pautas y herramientas para conseguirlo.Destaco la capacidad para hacerte sentir a gusto y en confianza desde la primera sesión. Lo recomiendo 100%.
Alba Delgado
Alba Delgado
09:15 20 Oct 21
Decidí dar el paso de empezar a ir al psicólogo porque estaba pasando una mala época personal y no sabía cómo gestionarlo. Después de meses de terapia, he aprendido y mejorado. Son unas grandes profesionales. Si algún día necesito volver, sin duda será con PSICONAR.
Arantxa Moya
Arantxa Moya
08:43 20 Oct 21
Dar el paso de contactar con PSICONAR fue una gran decisión, ya que me están aportando gran cantidad de herramientas y recursos para conocerme a mí misma, algo que está siendo muy positivo tanto a nivel personal como profesional. Destaco la empatía, la cercanía y la gran capacidad de escucha que tienen 😀
Maria Crespo Heras
Maria Crespo Heras
14:31 11 Aug 21
Llevo desde septiembre en psiconar y tengo que decir que de 10! Agradecer el trabajo que hacen y la cercanía con la que lo hacen. 🙂 Sin duda una de las mejores decisiones. Es importante buscar ayuda y encontrar a alguien que te de confianza como para ser tú mismo y expresarte.En mi caso fue contactar con Lidia y querer que me ayudara. Y desde entonces aquí sigo así que lo recomiendo. A mi me ha ayudado muchísimo en estos meses y me siento muy a gusto cuando tengo una sesión.En las redes sociales son súper cercanas y naturales que hace también que te de más confianza!Acudir a un psicólogo no es nada malo y todos en algún momento lo necesitamos
Vanessa Rubio Palomo
Vanessa Rubio Palomo
21:35 14 Jan 21
Estoy encantado con el servicio que ofrecéis, una labor increíble. Un gran acierto que me está ayudando a crecer en mi ámbito personal como profesional y a sentirme mucho mejor conmigo mismo. No hace falta estar/sentirse loco para ir al psicólogo!!! 🙂
Gorka Otermin Balda
Gorka Otermin Balda
09:15 24 Dec 20
Lo mejor que me pasó conoceros y confiar en vosotras para ayudarme, no soy ni la sombra de lo que era hace un año. Gracias por vuestra ayuda y por vuestro gran trabajo.
Pilar Cruz Lopez
Pilar Cruz Lopez
12:02 01 Nov 20
Confiar en Psiconar es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida! Son muy profesionales y el trato es muy bueno. Me ayudaron a superar una muy mala época por la que estaba pasando y además, con las técnicas que me enseñaron he podido afrontar situaciones similares en mi día a día. Estoy seguro de que pueden ayudar a cualquier persona. Muchas gracias por todo.
Antonio Del Saz Cuenca
Antonio Del Saz Cuenca
13:03 28 Oct 20
Confianza plena en este gabinete PSICONAR. Trabajo con Itziar desde el mes de marzo debido a la ansiedad generada por el COVID y la pandemia. Gracias a su trabajo en cada sesión he podido llegar a gestionar mejor mis emociones gracias a todos los recursos que me ha facilitado. Estoy muy contento porque voy obteniendo mis frutos gracias al trabajo de ambos. Lo recomiendo 100%. Es una gran profesional con mucha amabilidad y cercanía. Mil gracias por todo!! 😉
Alejandro Castellote
Alejandro Castellote
10:50 28 Oct 20
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